Hậu quả của việc ngủ muộn, thức khuya đối với sức khỏe và nhan sắc

Tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Chỉ sau 1 đêm mất ngủ, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn, thiếu sức sống, từ đó ảnh hưởng đến năng suất làm việc, giảm hiệu quả tiếp thu khi học hành. Nếu tình trạng thức khuya, mất ngủ kéo dài sẽ dẫn đến […]

Xem Thêm

Cách làm chả trứng đúc thịt bé nào cũng thích, ăn thật nhiều cơm

Các mẹ hãy cùng mình chia sẻ Cách làm chả trứng đúc thịt bé nào cũng thích, ăn thật nhiều cơm sau đây nhé! Cách làm chả trứng đúc thịt bé nào cũng thích, ăn thật nhiều cơm Nguyên liệu làm chả trứng đúc thịt 500gr thịt heo bằm 4 quả trứng gà 1/4 củ hành tây […]

Xem Thêm

Các thực phẩm tốt cho gan, giúp giải độc và làm đẹp hiệu quả

Gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng khác trong cơ thể như dự trữ glycogen, tổng hợp protein huyết tương và thải độc. Gan xử lý những gì chúng ta nạp vào cơ thể, chuyển hóa thành năng lượng và chất dinh dưỡng để bảo vệ làn da luôn khỏe […]

Xem Thêm

Cách làm gà đắp đất vừa thơm, vừa ngon lại dễ làm

Cùng mình chia sẻ Cách làm gà đắp đất vừa thơm, vừa ngon lại dễ làm ngay sau đây nhé! Cách làm gà đắp đất vừa thơm, vừa ngon lại dễ làm Nguyên liệu làm gà đắp đất Gà ta làm sạch: 1 con (khoảng 1.5 kg là vừa ngon) Đất sét khô: 3 kg Củi nướng: Đủ […]

Xem Thêm

Cách làm bún mắm nêm thịt luộc đậm chất Huế, càng ăn càng thích

Nếu bạn là fan của các món ăn miền Trung yêu dấu thì không thể bỏ qua Cách làm bún mắm nêm thịt luộc đậm chất Huế, càng ăn càng thích ngay sau đây đâu nha! Cách làm bún mắm nêm thịt luộc đậm chất Huế, càng ăn càng thích Nguyên liệu làm bún mắm nêm thịt […]

Xem Thêm