Tỏi đen có tác dụng gấp nhiều lần so với tỏi tươi thông thường nên được lòng rất nhiều người tiêu dùng.
Không chỉ có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư, giảm cholesterol máu, tỏi đen còn có tác dụng phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe tuyệt đối an toàn.
Sau đây là tổng hợp những
Contents
Cách dùng tỏi đen
an toàn nhất, đạt hiệu quả nhất cho sức khỏe con người.
Ngoài ra bạn tham khảo thêm bài viết : Máy làm tỏi đen
Tổng hợp các cách dùng tỏi đen an toàn, hiệu quả cho sức khỏe con người
Cách dùng tỏi đen đơn giản nhất: bóc vỏ ăn sống
Trong tỏi đen có chứa nhiều hợp chất hữu ích, có tác dụng bảo vệ các tế bào gan tuyệt đối, không những thế còn ngăn ngừa xơ vữa động mạch, chống mất ngủ, ngăn ngừa ung thư… rất thích hợp với những người có vấn đề về tim mạch và với người già.
Cách dùng tỏi đen đơn giản nhất bằng cách ăn sống được rất nhiều người áp dụng.
Ăn sống tỏi đen giúp các thành phần có trong tỏi phát huy tốt nhất nhưng nên dùng có liều lượng, mỗi ngày chỉ nên dùng từ 1-3 củ.
Ngoài ra, việc sử dụng tỏi đen để chế biến món ăn như gia vị tỏi tươi bình thường cũng mang lại tác dụng rất tốt.
Ăn sống hoặc chế biến với thức ăn giống như tỏi tươi bình thường
Ngâm rượu bằng tỏi đen
Cách dùng tỏi đen phổ biến đó là ngâm rượu
Cách dùng tỏi đen được dùng phổ biến đó là ngâm rượu. Cách ngâm rượu tỏi đen vô cùng đơn giản nên ất được ưa chuộng.
Nguyên liệu cần có:
200g tỏi đen, 1-1, 5 lít rượu trắng, một bình thủy tinh rửa sạch và hong khô.
Bóc vỏ tỏi đen sạch sẽ, sau đó cho vào trong bình thủy tinh, rót từ từ rượu vào.
Đậy nắp lại, sau đó cứ cách 2-3 ngày lắc bình 1 lần để rượu ngấm vào tỏi đen.
Sau 4 ngày tới 1 tuần, bạn đã có thể sử dụng rượu ngâm tỏi đen thơm ngon.
Tỏi đen có tác dụng hơn tỏi tươi gấp nhiều lần. Vì thế rượu tỏi đen cũng có tác dụng hơn rất nhiều so với rượu ngâm tỏi tươi bình thường. Chính vì thế, các bà nội trợ nên tự làm cho người thân hoặc cho chồng mình bình rượu ngâm tỏi đen thơm ngon, hiệu quả này.
Tỏi đen với nước ép tỏi đen mỗi ngày
Một cách dùng đơn giản, dễ làm nữa. Chỉ cần một chiếc máy xay sinh tố bạn đã có ngay một ly nước ép tỏi đen thơm ngon, bổ dưỡng.
[thrive_testimonial name=”Lời Khuyên” company=”PLB” image=”https://phulambep.com/wp-content/uploads/2018/07/Sinh-Tố-Electrolux-EBR3416A7.jpg”]Việc bổ sung những sản phẩm tốt cho sức khỏe bạn cũng cần có một máy xay sinh tố để làm loại thức uống tốt cho sức khỏe[/thrive_testimonial]
Chuẩn bị 3-5 tép tỏi đen, bóc vỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng một chút nước.
Xay nhuyễn là bạn đã có ngay một ly nước ép tỏi đen thơm ngon, cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Nước ép tỏi đen giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất có trong tỏi đen nhanh hơn, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì thế, đây là sản phẩm rất thích hợp cho bà bầu và người lớn tuổi, những người bị suy nhược cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng có thể làm tỏi đen ngâm mật ong, cũng vô cùng dễ làm mà hiệu quả không hề thay đổi, lại dễ uống hơn rất nhiều.
Hy vọng với những cách dùng tỏi đen đơn giản trên, bạn đã biết được những phương pháp chăm sóc, bảo vệ cơ thể mình thật tốt với tỏi đen – dược phẩm đặc biệt hữu ích cho cơ thể, giúp ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm và đặc biệt là bệnh ung thư.
